太平豆香奶酥饼干吃了会胖么？？

任何一种饼干里都含有大量的碳水化合物和盐、糖，都是减肥的大敌

你可以换成粗粮面包和水果、酸奶，更合理健康，也很容易饱

是有热量的,这个是肯定的.而且奶茶的热量也很高~~~
但是你绝对不能有心理负担,你要这样想,你坐着其实也在消耗热量,走几步路也是在消耗热量,只是慢一点,但是总比躺着强吧?只要开心点就好了,何必为了一包饼干发愁呢?

会```````````是饼干都会哦！就算是无糖的，为了增加味道，也会加很多盐，你知道`````盐吃多了水肿。有糖的就更不用说了，糖是往死里加啊！！！