心神不宁导致的失眠 如何治疗？

若你确认是属于心神不宁导致的，可服用黄连阿胶汤，效佳，方由黄连、黄芩、白芍、阿胶、鸡子黄组成。此方出自伤寒论，原文为：“少阴病，得之二三日以上，心中烦，不得卧，黄连阿胶汤主之，主治心肾不交之失眠证”。

安神补脑丸不错

你要多运动,才可以减轻压力.睡眠就好了