两日减肥

早起只吃两个鸡蛋清,不能吃黄.中午照常,晚上最好别吃,或者吃水果.

呵呵，想的够美的哦，
目前两日的，我只知道苹果牛奶
第一天，只吃苹果，
第二天，喝脱脂牛奶，
然后，两天正常吃饭（当然要清淡点了）
在开始上面第一天，只吃苹果，
第二天，喝脱脂牛奶，
然后，两天正常吃饭（当然要清淡点了）
循环，减到你满意~

没了，