一只哑铃能练胸肌吗?

可以 也不会像楼上的那位仁兄说的一个大 一个小
只要你合理的分配 一样可以建造完美的身材

不能的兄弟,千万别,会练畸形了.
练胸肌最好是两个哑铃做卧推.或者干脆俯卧撑,别一个哑铃练,没用,练胸肌应该是同时向两边扩展再收缩,用一个练会牵扯着两块胸肌朝一边跑,会畸形.
一个哑铃最好是练臂力,肱二头.

可以，就算不用任何锻炼工具也是可以锻炼胸肌的

你去想下。一个胸肌大一个小。

什么样子？

汗，

keyi