我17岁,身高178CM,体重120斤,请问有什么办法可以让我在最快的时间内体重减少10斤?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 02:45:16

你是个小姑娘吧
减10斤话不是难事建议你找有种叫按摩减肥的地方他会提供你一张科学的食谱然后配合穴位按摩两个星期就可减10斤

加强运动.少吃零食.

少吃 多餐 禁所有的高热量的食物
吃含可可含量为70~~75左右的黑巧克力(偶自己在吃,有效果的)

178,120根本不胖，想当年偶160，120 都没想到减，读大学的时候自己就瘦了，工作了更瘦，想瘦就直接谈恋爱吧，一失恋保你不想瘦都瘦····

少吃零食.平时多动些,每天步行呀,听说三天都吃苹果也可以的,不过我没试过,我也正想试呢

够瘦了,还是不减肥的好