26岁吃哪个牌子的钙片比较好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 13:11:41
脚指甲都起层了，脚也爱抽筋。肯定是缺钙啦！不要食补的，我吃的实在太少。用过的朋友帮我推荐一下牌子吧~~
安利纽崔莱、生力军、金仕康、无限极.......哪个好些？

楼主说的几个牌子的钙片都是保健类的,个人认为是药品类的效果好!碳酸钙片,钙尔奇D,乐力,盖天力都是可以的

钙尔奇D

这种问题你最好还是问临床医生好吧

乐力钙比较好一些，而且不会造成便秘。建议在中午吃，多晒太阳有利于钙的吸收。