我失恋4个多月了，还是控制不住自己的情绪，总是想哭，谁能帮帮我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 17:38:20
去年9月份，我原来的同事来找我，我一直很爱他，他也知道。他那时刚刚同女朋友分了手，想跟我在一起，想跟我结婚，我开始的时候不同意，因为他这不是第一次这样了，可每次我们都还没开始真正交往，他就反悔了，我怕又是一样的结果，再被伤害。可是他这次特别诚恳，发誓珍惜我，对我好，我又一次相信了他。我们前后交往了3个月，见了4次面，平时电话都很少，他总是出差，很忙。我知道他可能并没恢复，所以给他时间和空间去调节，我关心他，一心一意的等他确定他心的方向。可是我没有想到他却跟他女友和好了。有一次我去他家找他，他女友穿着睡衣在他家里，他告诉我他们和好了，我当时觉得被骗了，自己又做了次傻瓜，给他当了后备，我恨他也恨我自己，我究竟爱了个什么样的人，相信了个什么样的人？！我当时就急了，当着他和他女友的面，把什么都说了，包括他说要跟我结婚，包括我们接吻。他还为自己辩解说没跟我上过床，跟我没什么关系！我当时就崩溃了，我临走时说：“我们这辈子都不会再联系了，我终于解脱了！”
刚开始真的有种解脱的感觉，我庆幸自己看到了这一切。可1个月后，我开始伤心，我想不通他怎么这样对我，而且越来越钻牛角尖，越来越伤心，控制不住自己的情绪，总是想哭，总是反复的想我们之间发生的事。有时候觉得我揭发他的做法太绝了，太狠了，伤害了他，有内疚感；有时候想他那样对我，我就应该让他也尝尝被伤害的滋味。我真的特别矛盾，我想让过去的事情都过去，忘记它，可是它总是冒出来，我怎么办？

有个好办法，你可以试着接触其他男生。。做法
1、把自己打扮漂亮，神采奕奕的
2、漂亮的外貌，好的精神面貌就会有许多男生被你吸引
3、试着给他们机会
4、保护自己的同时，享受来自异性的追求
5、当一个比他优秀的，又爱你的，你又爱的人出现你的伤就好了
6、伤好了，就不会痛了
7、但是这次得记住，保护自己很重要，永远记住，让他爱你比你爱他多一点，因为，爱情就像拉皮筋，受伤的总是不像放手的那个
注：拓宽兴趣面，丰富生活，专心工作，多交朋友，多做事，慢慢就好了。。这是经验之谈。。很受用

人在伤心失落的时候必须要放纵自己，才能忘记过去，我说的是放纵而不是堕落，比如激烈的运动，篮球足球，爬山，K歌，去迪厅，等等，等你发泄完后，你就会忘记从前的事情了。绝对管用！！！

时间是良药。你会康复的。

爱一个人是痛苦的，被爱是幸福的。我建议你在想到他的时候，不要想你们曾经的好，要多想想他的无情，然后从新收拾好自己的心态，好好的再谈个恋爱。多尝尝被爱的感觉。我想信你会和我一样是幸福的。所以祝你好运

什么办法都没有,时间是最好的疗伤产品

时间有时候对你是良药,有时候是种煎熬
想开点把,尽量不要去想就好了