晚上只吃一根香蕉会怎样?外加一个苹果呢?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 19:36:21

你会少了一个苹果外加一根香蕉

吃这么少，满足不了身体起码的消耗，人受不了的，会把身体搞坏的。

血糖低，长期这样导致贫血，严重的会恶心，头疼，晕厥…

我朋友减肥经常不吃晚饭，效果相当明显！