跳高用脚板还是脚尖,哪个跳得高些?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 05:22:12
急,打篮球滴,希望碰篮板!
http://www.56.com/h83/uv.index.php?user=jiangxinxincuba
脚跟先达地````间接的马上前脚跟马上垫起```这时候后脚跟没着地的````
由脚跟过度到脚尖
这样才能充分用力
脚尖
脚尖啊 起跳快点你会发现的了
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脚跟先达地````间接的马上前脚跟马上垫起```这时候后脚跟没着地的````
由脚跟过度到脚尖
这样才能充分用力
脚尖
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