跑步用脚尖跑比较快还是不用脚尖跑比较快

不是脚尖不脚尖的问题!~
是用前脚掌用力拔地!` 同时上肢的摆动也很重要!~通过上体的摆动和腰髋的摆动来带动腿!~ 太腿高抬!~ 小腿不要前踢 落地前用力扒地就可以了!~
不要用脚尖!~那样容易疲劳!~

不用脚
用轮子最快

用前脚掌。