节食期间消耗的也少吗

这个之间没有什么公式！
你也不用再去思考，节食不管在什么情况下，都不提倡，甚至是制止
人体每天的消耗量都是不固定的，但是你消耗多少，身体就需要摄入多少！如果身体摄入不够，会引发很多症状，轻则营养不良，重则多频率的晕倒
你可以通过运动，和适当的调节饮食习惯，来调节你的体重！

消耗的意思就是你每天所做的运动，说话，走路，跑步，包括你睁开眼睛做的每一件事情，都是有消耗的！
和你的饮食没有任何关系的！你消耗的越多，你饥饿的感觉就越强烈！

对，所以节食不是减肥的好办法。