月经期间节食是不是减肥效果好?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 20:23:54

不是，而是月经刚结束的那几天是最有利于减肥的

不要拿自己的健康为减肥买单
这个特殊时期需要足够的营养，维持自身的正常生理活动，盲目的节食无疑是雪上加霜，不仅不能节食，还要适量进补，补充红糖，帮助身体造血，除净淤血，所以说您的这种行为是不明智的！
营养师宝宝

月经期间最好不要减肥.

如果你不要健康的话！

不是