早上起床头晕~~~~~~

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 02:54:42
我妈妈早上起来后总觉得头晕,身上还没劲~
虽然晚上睡眠不错但是起来后还是觉得很累!是怎么回事?是不是身体缺少营养?

经过一夜睡眠,人体的血糖浓度会下降不少。如果头晕的话可以起床后适当吃点甜食,提高血糖浓度。
睡眠分深度睡眠和浅睡眠,只有深度睡眠才能让身体真正休息,可能LZ的妈妈浅睡眠多了一些,可以在睡前喝点牛奶,起到安神、补充营养的作用。

LZ很孝顺,希望有帮助。

去打几瓶葡萄糖就可以!

增强体质 锻炼是最好的

低血压和低血糖,早上起来后冲点糖开水喝就好了,我妈说她年轻时候就这样,喝点糖水就好多了

我觉得是不是血脂高或是颈椎病吧 让妈妈先验个血去吧