20岁了才知道锻炼身体是不是晚了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 14:10:52
20岁了才知道锻炼身体是不是晚了？
本来身体就很差，是不是不会有什么提高了？顶多就是维持现有的水平？

只要意识到了，一切都来得及！
欲速不达，还是要坚持！
我现在都是走路上班呢，一个小时
身体会很舒服，LZ也行动起来吧！

不会的，只要从现在做起，从我做起，就是好的，不信试是

只要还能锻炼，什么时间也不晚

better late than never

20岁是不晚的，一般人不管什么年龄锻炼都是可以的，因为人身体细胞都是在不断更新的，锻炼的时候要持之以恒，不然也是没有效果的。

不晚的 正是时候 以前教我南拳的老师说我们这么大正是锻炼的时候 这是候锻炼效果应该很好的