不吃正餐会肥吗 ？ 正餐的比例是什么 ？

不吃米饭是不行的,米饭是人身体健康的保证,健康的瘦身方法多的是,但一定不能不吃米饭,你是水肿型肥胖,很好减撒,可以通过运动减肥,但一日三餐必不可少,你可以尽量减少高热量食物的涉入,不要吃猪肉,可以吃点鸡鸭鱼牛羊肉,不容易长脂肪,它们更大的成分为蛋白质,水肿型肥胖的人,要多涉入蛋白质,有助于收紧你的坠肉减少身体水分哦,平时有空的时候可以多按摩下较肥的地方,坚持下去,你会成功的.
哦,对了,你可以在晚上睡觉前做做瑜加,效果更好哦

我曾经有过将近一年没吃米饭，身材保持得很好，后来恢复饮食半年内反弹也不大明显，但是最终还是会反弹回来的。不吃米饭虽然说可以减肥，但是会造成营养缺失，对身体有害。容祖儿就是靠不吃米饭来维持身材的。

现在是不会有什么影响的，不过以后可能营养会不均衡。你少吃点就肯定不会胖，六七成饱就不会长胖的。其实正常饮食是不会胖的，不吃零食才最好呢，饭还是要吃的。