怎样减小腿和大腿根?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 04:24:28
我165··15岁··106斤··长胖了最近··6斤!!
感觉小腿和大腿根较粗···怎么减啊???夏天想穿裙子的··帮帮啊··
PS:由于是初三·没有过多的时间也没有过多的精力···最好是不反弹·也不太麻烦···更不要什么药物··最好能在6月月底之前能见效的··o(∩_∩)o...··谢谢啦!!

我知道一个超级简单,而且是坐着就能减的。
坐在椅子前三分之一的地方,双腿自然并拢弯曲,膝关节紧紧夹一支笔,一定要紧紧的夹着哦。你平时上课写作业的时候就这么夹着,也不用有其他动作,挺方便的。

搽欧莱尔的修护霜,效果不错.
还有,就是煲冬瓜薏米荷叶水喝,全身灰均匀些。