臂力器应选多少公斤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 01:09:42
1.67,50KG左右的男子,应选多少公斤的臂力器做起,以前没试过.
一般的日杂商品店卖的臂力器安全吗?

你买的时候试一下，不要拉伤肌肉就行了
至于在哪买，就看你自己选了 不放心就买品牌

那要看你自己的身体素质来定了．不是所有的人都一样的．要买最好买正规厂商生产的．