怎样可以缓解一下浮躁的心情呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 07:36:17

如果是临时的，那做几次深呼吸就能好点，要是长期的，最好出去旅游一下，放松一下心情。

你是男是女？女的就去和女朋友K歌 购物 疯上1整天 男的就去和哥们去喝酒 然后打台球。。。

做深呼吸可使你迅速冷静下来，若能配合闭目养神效果会更明显