我想减肥，在马路上跑步减肥。。。可是。。。

克服一下!

健身房跑
或者爬楼梯，比跑步还减肥！
楼梯上不能总有人吧~~~

看一下你附近有没有什么花园的公园的，去哪里跑。
或者去健身房的跑步机上

you too 每顿少吃点就行，别吃零食，平时多喝水
喝朋友出去打篮球 不会就学 我是学跳舞瘦的

因为有难度的动作我太胖了 练不了，激起我的斗志我就天天在家锻炼，现在所有动作都差不多了

要是可以的话 你可以养一只狗
每天拉着狗跑
就不觉得尴尬了 怎么跑也是遛狗

可以买一个跳舞毯，既可以减肥，还可以娱乐，而且也不是很贵。在家就能减肥。