我想减肥,在外边跑步是不是很难看?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 09:20:41
我也觉得在大马路上跑好丑.
公元倒是没有.
不过我家就住在小区了.
小区里感觉挺小的耶

以我个人看来,如果在大马路上跑步的话,我不喜欢!
你家附近有没有公园之类的地方啊?或者有很多人锻炼身体的地方,都可以跑步。
如果你家是在小区里的话,那就在小区里跑呀!没关系的!

在马路上跑步并不难为情,那是健康的阳光的表现。
但如果马路上人太多,你不想影响别人的话。可以带根跳绳。跳绳很减肥,在街心花园里跳。
或者瑜伽是很有效的健身减肥方法,买一套慧兰瑜伽的初级盘。在家就能练了。非常有效。

早晨起早一点,就不会被人看到了,而且就算被人看到,因为是晨练的时候,所以没人会看你的。

找个学校,在草场上跑就好了,马路上跑步不安全,其实都是为了健康减肥,不会难看的,反而会觉得你很有朝气

呵呵,不难看哦,你最好穿上件长外套就一点也不难看哦
而且要长库