这样能瘦吗？

好多都是吃的减肥方法，我佩服哦，受益匪浅，我也呈上一份运动的减肥，真的是很有效的，我报了拉丁舞班，最初因为看着镜子里的胖胖的身体而不敢跳，但是跳了两个月，真的变瘦了，拉丁舞，是全方位的减肥，只要是逆向的到的要减的地方都减了，而且背部也变得很漂亮了呢！搂主加油啊！

要快走啊`~

饭后 应该换一种运动吧`~

这样容易盲肠炎啊`~

会瘦下来的`~

就是不要急`~

不能...

运动要大于吃的嘎嘎..

要不你那么小的运动量.

只能有组于消化咯...

能 ,但慢,不过这样下来,体型会很匀称

推荐你我的方法，个人认为还是很健康有效的，而且方便易行，那种圆西瓜知道吧，每天早晚我各吃八分之一的西瓜，中午吃两个或三个桃子，西瓜利水，桃子纤腰，我坚持吃了三天，第四天我早晨正常吃的饭（太馋了，但也只是吃了蔬菜，顺便补充点营养），然后又坚持了三天西瓜和桃子，就这样，只用了一周我就瘦了八斤。
一周减个 十来斤是很轻松的事情，我强烈希望你试一试我的方法，非常好使！！！！