经常压腿，筋拉开了，但是后来筋疼，而且就是不活动的时候也疼是怎么回事？

经常压腿,柔韧度很好,但是有次压腿突然就开始筋疼了,即使不活动的时候也会疼,在床上躺着就没事,但是摁大腿还是疼,是怎么回事?

经常压腿，筋拉开了，但是后来筋疼，而且就是不活动的时候也疼是怎么回事？ 压腿时拉伤了筋怎么办 屁股一拉开就疼` 关于压腿(拉筋) 压腿筋的正确方法 经常负重压腿会使人变矮吗 经常压腿会使腿变粗吗? 我每天压腿,但是........ 我是为街舞打基础 我压腿每天晚上压但是过了一晚上第2天压的时候就不那么GOOD了压不开了我要怎么样压腿呢 学习学到经常头疼有什么危险吗？后来放松十几天后就不怎么疼了。