体育中考掷实心球可不可以向前迈步?

可以的 ..但不能跑步后再扔.只可以采取跳步的形式向前迈步，记住扔时脚一定别超过那条线.个人觉得左脚在前原地向后弓腰然后扔出比较顺手，其实采取哪种脚步对成绩影响并不大，扔实心球主要靠的是腰和手臂的力量，扔的时候尽量使腰向后躬到最大限度，感觉自己就像张满了的弓一样，手臂也是弓的一部分尽量后压但是臂弯不要太弯，然后向水平偏上四十五度角左右的位置迅速抛出，出手的角度对成绩影响也很大，要向斜上方抛，千万不要直向上扔或者向地上砸。其实考前很多同学都挺担心但考完大部分都是满分不会太难的。还有考前二十分钟做做准备活动慢跑几圈压压腿什么的会使成绩提高很多的。祝你好运吧！

我们这里不可以 但可以原地起跳 (我刚考过!)但你们那里也许有变 临场时那人会告诉你的

那你可以先后退几步，然后再向前迈啊，这样不会算犯规，还可以投得远些。一般投实心球时，前面会有个东西挡着的，你最好不要超过它~祝考试顺利~