转移注意力的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 07:11:27
我在体检的时候就会不自学的紧张,心跳加快,超过100下,如果转移了注意力就会好很多,比如一般是在跟别人谈笑的时候效果比较好,我想知道有没有自己能够克服的方法?谢谢

依我看，你的这种情况需要长期的训练转移注意力才能解决~

数绵羊 或者 看医生的服装 往仔细里看 或者 想你自己喜欢的东西, 闭上双眼 想象自己是神~

撒旦大洒打算