运动时肌肉有疼痛感是表示减肥了吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 04:55:10

运动有疼痛感时就表示肌肉超负荷运动，对身体不好，建议你慢慢来吧减肥不是减下去，而是保持好，很重要的

运动后有疼痛感是因为长时间不运动导致,,想好很简单,,多运动就行了,,,不是减肥的预兆

不是.缺乏运动的人刚开始运动都会有这种感觉.我打了半个多小时手酸了三天.拿苹果都发抖.呵呵..想要运动减肥要长期坚持才行