有关减肥的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 16:46:34
怎样才能控制食欲，达到减肥的目的，有没有什么好办法？

没好办法 ，关键你要有毅力，有恒心

让自己忙起来，忙学业或忙工作，除了正餐基本没时间吃零食，自然控制住了
再加上多走路，多爬楼梯，想不瘦都不行