是按时吃饭好还是饿了再吃饭好

按时吃饭好。人的主观感觉是不可靠的。例如你情绪低落的时候你可能会连续好几天感觉都不饿，但是实际上你的胃一直在忠实的按时工作着，只是你的大脑已经无暇处理它给来的信号。所以说相信你的胃是忠诚的在循规蹈矩的工作，不要太相信自己的感觉。

应该是饿了吃好，但应有节制。
饿是一种人体的本能反应，一般情况，应该尊重人体的本能反应。

按时吃饭好..
饿了再吃实际对胃不好..吃太饱或饿长时间再吃 都吧可以~! 一定按时吃饭才可以让身体各个机能正常

我觉得饿了再吃好一些，因为勉强自己是最痛苦的事情！！