这样吃早餐营养吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 08:17:12
一片面包上加黄油和草莓酱,立顿放到水里加牛奶煮成茶。这样吃营养吗?
营养谈不上...
变胖倒是很有可能..
黄油和草莓酱很容易胖的!.....
可以吃点蔬菜~就营养了...
但是也不能忽略能量哦!.早餐最重要..
建议你直接牛奶加面包就可以了,黄油,果酱,立顿能不吃就不吃!
好像少了些维生素,增加些菜或水果
很好很强大
牛奶,面包
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 08:17:12
营养谈不上...
变胖倒是很有可能..
黄油和草莓酱很容易胖的!.....
可以吃点蔬菜~就营养了...
但是也不能忽略能量哦!.早餐最重要..
建议你直接牛奶加面包就可以了,黄油,果酱,立顿能不吃就不吃!
好像少了些维生素,增加些菜或水果
很好很强大
牛奶,面包