每晚睡觉做梦流口水.难受

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/26 10:42:22
前几月全部通宵上网,白天不做事,还是对着电脑.
现在手指指甲也变形了,看医生说是亏某种元素,验血中..
刚这月开始正常起来,晚上基本12点前睡,但是每天晚饭吃完都很困.夜里天天做梦流口水,一晚要醒来好几次擦口水.
除了注意休息外,我还可以做些什么?

在正常的情况下，我们睡着后不会流口水，若经常有此现象，即显示身体肾虚气虚，其中偏向阳虚。所谓「阳」，就是指身体的机能状态。阳虚人士，肌肉弹力不足，容易松弛，因此睡着后，会张开口，形成口水外流。当然，如果你感冒鼻塞，须张开口呼吸，则作别论。
如果你经常睡眠流口水，最好多加注意身体，及时调补。
平日可多服食健脾固肾的中药调补，如莲子、芡实和淮山药，如无口干口苦，可加党参。

不是休息就刻意解决的，要调整时间，规律点。另外多运动锻炼下增强体质。至于晚上做梦流口水是正常现象，不必太担心，主要是你睡觉时用嘴巴在呼吸，张嘴就可能流口水的。

前几个月生活不规律，累到了，突然规律会不太适应把，慢慢就好了

是最近才开始还是一直都这样阿…可能你吃错什么了…建议你到医院看看…

这说明你睡的很香，说明你还需要补充睡眠