练跆拳道对练短跑有好处吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 07:57:17

短跑对练跆拳道和任何搏击都有有好处
跆拳道对短跑是不是有很好的锻炼那就难说了~

当然有的，跆拳道要的就是爆发力，短跑也是

短跑还得练才行，不能指望练了跆拳道短跑就好了

不喜欢

没有什么必然联系

练一下也可以,锻炼一下肺活量