告诉我一下 我跳多高 可以扣篮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 17:14:22
我17虚岁,我身高190厘米,体重145斤..我手离篮筐大约有45厘米左右...我一个手可以抓死篮筐,,,,告诉我一下 我跳多高能扣,....我协调性特别不好...

通常要正常的扣篮的话！你可以先不拿篮球试试！
假如你的手腕能超过篮筐的话，基本上在一只手能抓住篮球的情况下可以扣篮，如果双手的话对你的弹跳要求要高一点点。不能光说你要跳多高能扣，说个数字你也没得概念！
扣篮也要靠胆子，心里素质不行也扣不好，多多练习吧！

65厘米

是吗？你们到底在回答还是在辩论啊，

70

70

大约跳0.3m.