晚上睡觉经常做梦是为什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 05:31:24
我老婆不管白天晚上只要一睡着都会经做梦，梦醒后有些记得，有些不记得；梦的形式多样，会梦到一些认识的不认识，发生的或者已经发生的，千奇百怪的都有。醒后头胀痛、昏沉沉、不清醒、肩部、颈部后脑勺酸疼，请问这到底怎么回事呢？

睡眠不好,这个一般体质差了点。喊你老婆多锻炼锻炼，慢慢的身体就好起来了

体虚~需要补血养气~
说到补养气血，有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配才是。
睡前喝点奶~可能见效会更快~

小脑过于兴奋。可能是由于紧张的缘故。

思想太复杂，想的太多，正所谓日有所思夜有所梦，应该好好调整一下自己的心理。

早熟现象