篮球变相怎么练熟练了？

先练单左手 和 单右手方向的运球. 再练左换右 和 右换左的运球.

熟练了之后,只要左换右 或者 右换左 很突然.变向就成功了.

还有.变向看脚步.

给分吧.给分我说的更详细.

多看视频找感觉，然后实战多练习。

你先把双手运气练熟练了 就行了呀 哪知手不熟练就先练那只手 这样很快的

脚步熟练了手是小问题

熟能生巧