我能要求经济补偿么?

口头承诺也是有效的 找到证人即可

　　如果当时没有约定补偿数额的话 按照伤残程度补偿

　　职工工伤保险赔偿工伤待遇一览表
　　http://www.chinalabor.cc/Article/2969.html

　　一般而言工商赔偿以地区实施细则为准
　　上海市劳动和社会保障局关于调整本市外来从业人员因工死亡和因工致残七级至十级待遇标准的通知

　　沪劳保福发（2007）47号

　　各委、办、局，控股（集团）公司，各区县劳动和社会保障局：

　　为保障外来从业人员的合法权益，经市政府同意，现对本市外来从业人员按《关于贯彻〈上海市外来从业人员综合保险暂行办法〉的实施细则》（沪劳保就发[2005]8号，以下称《实施细则》）规定享受的因工死亡待遇和因工致残七级至十级待遇标准作如下调整：

　　一、外来从业人员因工死亡的，其直系亲属按《实施细则》规定享受的由综合保险基金一次性支付的丧葬补助金、因工死亡补助金和供养亲属抚恤金等三项待遇合计标准调整为120个月的上年度全市职工月平均工资。

　　二、外来从业人员因工致残七级至十级的，其按《实施细则》所附《工伤保险待遇一次性支付表》享受的由综合保险基金一次性支付的待遇标准调整为：致残七级的，7万元；致残八级的，5.2万元；致残九级的，3.5万元；致残十级的，2万元。

　　三、本通知自2007年7月1日起施行。

　　外来从业人员在本通知施行前已认定为工伤，但尚未按规定领取工伤保险待遇的，其工伤保险待遇标准按照本通知的规定执行。

首先我要告诉,能够向单位提出补偿,但是你的这个问题有麻烦,关键问题就是时间问题,已经过了7年了诉讼时效是二年,不太好办,那你也先试一试,我告诉你要一步一步来,我就是工伤,当时单位和你一样,先安慰我,如何如何的,单位要是领导换届呢?你怎么办?我当时就没有同意.单位不给我办,我