为什么现在在减肥期间总是觉得全身没力气,容易疲倦?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 11:41:46

减肥期间肯定会出现你这种现象的,你想啊,原本每天摄取的热烈比如是1000大卡,现在靠药物或者认为控制变成500了,虽然控制了食欲,但是身体猛然间被削掉了这么多热量,肯定会不适应的,也就懒得动一动了。不过等你减肥成功后,身体应该会逐渐适应的。

是节食减肥吧~~所以才会这样啊

如果是间段性\不影响工作生活的话,等过几天就适应了.如果是持续性的,建议你尽快改变减肥的方法或程度,肯定是身体承受不了现在的减肥方法,每个人的身体素质和承受能力都是不一样的.
有空可以上专业的减肥网站看看,听听减肥成功者的经验之谈.
记得多喝水\保持睡眠哦,祝你成功.

废话,营养不良瘦不了的~~~

缺乏锻炼

营养不良了~