缠保鲜膜摇呼啦圈减肥对身体有害处吗？

这个我试过，弄了一身痱子，痒死了，又不敢抓，可受罪了。去年秋天我试了用苹果和酸奶的减肥方法，挺有效果。
用苹果和酸奶减肥的方法：
第一天，二斤苹果，六七个，小口慢慢吃，一天吃完。
第二天，二斤酸奶，分成六七等份，一天喝完。
注意：这二天什么也别吃，什么也别喝。
下面二天正常吃喝。
再反复来一次，一般就能见效果了，如果觉得不理想，还可以再来。
此方法虽是节食，但不是长期，原料也好买，又不贵，没有副作用，也不是很麻烦，更不用花钱做痛苦的手术了。
只要不暴饮暴食，还不反弹。
你可以先试试，希望这个方法适合你。

瘦的效果会比较快，明星都用这个办法。但是对皮肤不好，容易过敏。建议这个方法运动完立即解开保鲜膜，擦干汗水。

这样减掉的都是水分，喝一杯水全部回来了。

对身体应该没问题,毕竟是运动嘛,但可能会反弹