脚踝受伤,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 02:19:35
去年12月份打篮球时脚踝受伤,休了2周,感觉痊愈,后又坚持打篮球,现在每次打完篮球,都感觉到疼痛,我该怎么办?谢谢
2月份的时候去医院拍过X片,医生说没事,养一下就好了,但养了半个月后,好转,继续运动,现在每次运动完都疼。我运动时是戴护踝的。

严格的说踝扭伤后在不负重的情况下应该休息约三周的时间,周围韧带损伤重的休息时间还应该延长。建议你目前活动从小计量开始逐渐加大,完全恢复是没有问题的

建议去医院检查一下.