每天只吃面包能减肥么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 15:15:53
应该不行,会营养不良的。多做运动吧。我在健身班天天练健身操,两个月瘦15斤,之后没时间练了,控制饮食,但不是单纯吃一样,现在已经五年了,没有反弹
这是因人而异的,不过大多数人都会发胖,想减肥最好是多吃水果少吃面食。
不能~~其实减肥最好的方法是节食~`但是这不现实~所以想减肥要运动~`
肯定不行,面包热量很高的
不行,面是长肉的东西,我建议你吃三天苹果,据说能减掉10斤(最好记录)
如果不是那种奶油很多的,吃粗粮面包,那可以减肥.
最好是酸奶配合粗粮面包,有明星也这么吃的.吃一个
月不瘦才怪.