街舞,站着下风车,,是用单手下好还是双手下好,,高手指点一下.......

还有就是,下的要点和咋样提高转速,,谢谢
我所说的单手和双手下法都是回环下法,而不是飞机撑下法..我想问的是单手下风车即用肩着地时的下法,双手下法是借另外一只手来缓冲的哦,,哪一种才是正确啊...

街舞{风车}一问?? 风车王国 一青窈 风车 白色风车 风车转向 荷兰风车 无手风车 描写风车 制作风车~~ BREAKING风车