请问我是不是有焦虑症？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 15:24:18
我今年23岁，马上要大学毕业，最近在准备考司法考试，前几天我用塔罗牌算命说我今年过不了司法考试，然后就一直情绪不好，一提起考试不过就总是想哭，后来虽然有些好转但是一直情绪很低落也不想看书，没有任何感觉,对什么都不感兴趣。最重要的是我心里很想看书，也很急可是就是身体不行动，而且，我从很小的时候遇到事情就会莫名的感到紧张，前一个月，也曾因为头脑无法停止思考而失眠过，不过现在好了，我想问我是不是患上焦虚症？严重吗？我不想看医生，有没有什么方法可以自己调节？还有就是我之前喜欢一个男生被拒绝了，后来几次想恋爱也没谈成，我现在一想到和男生交往就有些害怕，而且和男同学说话也怕的要死，请问是不是也是焦虑症的原因？

听我说你是太紧张了 从心理学的角度来看你之所以会这样是因为小的时候曾经因为某事影响太大所致 放心吧 没事的 如果你不想看医生就试试饮食疗法 多吃绿色蔬菜可以缓解焦虑 至于考试你要放轻松 有的时候越紧张就越考不好 我对塔罗牌也小有研究 实在不行你把牌里的解释发来给我看看 我帮你解解 呵呵 该来的总会来的 紧张也是因为缺乏自信 没有必要碰到男同学就紧张成这样 恋爱是双方面的 他在选择你同样你也在选择他 不要把别人的想法看的太重了 这样反而会失去 就像沙子一样 轻轻碰在手心里没事 越怕失去攥的越紧就漏得越快 497597625这是我的qq