跆拳道,形体,街舞,哪种减肥最快最好啊`?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 01:40:01

街舞
相比较而言街舞运动的部位最多,对于减肥是比较好的,而且锻炼身体的协调性。

街舞

舞蹈最快

别的舞也行 主要是你自己喜欢 感兴趣

我也在找跳舞班 找到好的告诉我声我正想减肥

街舞 但你要是男生,还是跆拳道比较帅 适合你 要是MM就无所谓了 运动都会有助于减肥