有甲亢能练瑜伽吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 22:59:21
我得了甲亢正在用药期间 但是因为药的关系我发胖的很明显 不想就这样胖下去 所以这个暑假计划准备练瑜伽 也不奢望能减肥啊什么 只希望不要再胖出来了。
请问我能练瑜伽吗？练的话有哪些动作不能练呢？请详细点告诉我哦！
还有我是准备买碟自己练 有什么好的推荐一下呢？听说张蕙兰的好吗？我希望有慢点的。动作也不要太难的。。最好是初级练习 我都21了。很多动作做不了的。谢谢谢谢！

你好：看一下是否会对你有帮助

http://bbs.ayoga.cn/viewthread.php?tid=34524

向太阳敬礼式，人面狮身式，榻式，眼镜蛇式，骆驼式，拱背升腿式，狗伸展式，轮式，弓式，鱼第一式，鱼式，犁式，身腿结合式，肩倒立式，头倒立式，颈部练习，所有向后弯身的姿势，调息（所有功法），收颔收束法，向天契合法，“热蜜露流”契合法

以上动作，会刺激喉轮，促进甲状腺活跃，患有甲亢的人都不能练习。

可以练习！
练习前最好先咨询一下你的医生，服药期是否可以练习瑜伽！以及瑜伽的呼吸！！
你最好不要跟着盘练习，最好是找专业的瑜伽教练，因为你有很多体位是不能练习的，还有一些体位是适当少练习的！！
只有这样才可以用瑜伽来帮助你更快的恢复健康！！
希望你早日康复！！

可以,但是有些姿势不可以练.
练习前最好找专业的教练具体咨询下