怎么增肥啊，我180 体重137

汤，糖，躺，烫。我朋友告诉我的，觉得还有些道理。
能理解吧，多喝汤，多吃糖类甜品。多躺，吃热的。
可是我现在在减肥，唉，匀匀就好了。

哈哈，一楼说的几个我都喜欢，所以一直都瘦不下来。其实你的体重也不算很瘦。我认识一个男生190，120，真是瘦的很可怕。。。多吃点高蛋白高碳水化合物的食物啊。加强点锻炼，会让你变得更强壮。

我认识个186的，和你差不多重，看上去也还好。你应该练肌肉。而不是要长肥肉，不然我依然推荐喝猪油。

参照一楼的吧。

男生真好，怎么吃都瘦，而现在连冰激淋都不敢吃了……