夏天不想吃饭

夏天热，许多人都不想吃饭，特别是看到油腻的东西更是反胃，建议吃点清淡的菜，凉拌的蔬菜，不想吃就少吃点，总不能一点都不吃，那要影响身体健康的。

天气炎热让自己不想吃饭，有时只想喝水，
我也想不出什么办法，去问下专业人士吧！
好像这个也跟身体有点关系吧，o(∩_∩)o...具体的我也不是很清楚

你知道吗？夏天到了消耗的水分也多。人在在消耗食物的时候会消耗水分...你都只想喝水这说明你的身体渴了..该补水了...不过这跟你是生活习惯有关.....就看你白天怎么过晚上怎么睡了.....不想吃饭可以喝点粥。多吃点水果吧...保重！

夏天因为天气问题,这样的情况是正常的。

我是这样做的:饭前先吃一个水果,半小时后才吃饭,这样可以增加食欲,你可以试试看!