每天一看见有吃的就狂吃,都是零食那类的.吃完就睡觉是不是会肥
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 11:36:40
大家都说我肥了.怎么办.....
厄,吃零食很容易肥胖,零食大部分都含有高热量。而且营养结构与我们平时一日三餐摄入的食物不同。你吃完就睡,更容易发胖了,请注意了。减少零食的摄入,慢慢恢复日常的一日三餐的正常饮食。
生活习惯是很重要的。战胜自己的心理,克服心理障碍。
会肥 要是实在忍不住地话就吃些低热量的东西
肯定会胖
嗯。
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厄,吃零食很容易肥胖,零食大部分都含有高热量。而且营养结构与我们平时一日三餐摄入的食物不同。你吃完就睡,更容易发胖了,请注意了。减少零食的摄入,慢慢恢复日常的一日三餐的正常饮食。
生活习惯是很重要的。战胜自己的心理,克服心理障碍。
会肥 要是实在忍不住地话就吃些低热量的东西
肯定会胖
嗯。