如何另自己上课时保持精神集中和不打盹

呵呵，精神不集中和打盹，好像是属于身体亚健康状态哦！去中医那里开点中药调理一下吧。然后在上课的时候不想别的事，只想你现在正在学习的，老师正在讲的东东就行了。

自我欺骗法

呵呵首先你要保持良好睡眠，2要自我激励~！想想学习好可以让父母开心~！学习好能考上好大学！~考上好大学会砖很多钱~！有钱了~！想干嘛干嘛~！开奔驰宝马~！
好好想想吧~！

晚上早点睡