我用了三天减肥法，从127减到了124，然后就连着2天不变了，是减肥的平台期么？

首先,你肯定没有到平台,因为平台一般都在减了10斤以上后出现的,

其次,你减的绝对不是脂肪,是身体的水分,你继续坚持吧.

如果稍微的恢复饮食,就白减了.

减肥不可以心急....一些东西只能排除身体多余的水份....未必是动摇到脂肪.....
可以慢慢减少食量来减肥.....这样不会营养不良，也不会给胃部太大的负担.....也能很好调节生活习惯.....如果饮食不正常，或者只吃水果和蔬菜之类，容易晕眩和注意力不集中..... 而且很容易营养不良，皮肤松弛，胸部和屁股下垂....如果突然减肥过快，容易营养不良，发育不正常......
最简单的，平时就是不吃零食，不吃高热量的饮料.....然后每日的饭量可以一次少一两口，感觉不会差很多，但是慢慢下来对身体对心里都没有太大的负担.....
我就是这样减肥，因为我是个懒人.....

要看你的各项指标是不是真的超标了，不要盲目的去减，会很伤身体的，健康是最重要的，可以做瑜伽减肥，又比较健康。只是效果见效没有那么快而已，

你不要太着急的啊，慢慢来啊

你就减那三金，应该是水分

减了的其实是水分。稍微恢复原来的饮食，就会变回原来的体重。