有时候控制不了自己的脾气，大家有什么好的办法？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 02:20:11

一切都靠自己·~~

郭芙蓉就是你的榜样，发脾气前自己轻声念叨：“世界如此美妙，我却如此暴躁，不好不好”

多听听舒缓的音乐

据说,多吃点维生素b 能有点用。
在发脾气时候先数十个数。