感冒后吃哪些东西可以恢复体力,零食方面可不可以吃,感冒时只觉得零食吃起来有口味.

感冒是一种常见病。它是由病毒引起的上呼吸道感染。最常见的是鼻病毒引起的“鼻感冒” ,或称“普通感冒” ;其次是腺病毒引起的“夏感冒” ;再有埃可病毒和柯萨奇病毒引起的“胃肠透忻啊?;此外 ,还有一些其他种类病毒 ,也可引起上呼吸道炎症。 上呼吸道病毒感染与细菌感染关系密切。我们口腔中 ,特别是咽部 ,常有各种病原菌 ,但它们一般不危害人体。只有当病毒在上呼吸道特别是咽部繁殖引起局部发炎 ,咽部细胞失去抵抗力时 ,才会引起细菌继发感染。 普通感冒一般不发热 ,个别人有 37. 2℃ -3 7 . 3℃的微热 ,并有一些身体懒倦、肩背部酸胀、肌肉酸痛、头痛、头晕、腹胀腹痛、腹泻等。鼻腔部症状为流鼻涕、鼻塞、打喷嚏 ;咽部症状为咽痛、干燥、轻咳 ;气管症状为较重的咳嗽、有痰。 病毒感染目前几乎没有有效的治疗药物。一般健康成年人患感冒后几天即可自愈。只要无细菌继发感染的并发症 ,注意休息 ,多饮水 ,吃易消化的食物 ,补充营养 ,保持口腔、鼻腔清洁即可。针对发热、头痛、鼻塞、流鼻涕等症状 ,可选用下列一些非处方解热镇痛药。 阿司匹林 :又称乙酰水杨酸、醋柳酸 ,是使用时间最长、使用最多的解热镇痛药。它能减轻感冒引起的发热、头痛、全身酸痛等症状。 卡巴匹林钙 :又称素客同、阿司匹林钙脲。为阿司匹林钙与脲的络合物 ,其作用与阿司匹林相同 ,但对肠胃刺激较阿司匹林轻。可用于感冒引起的发热头痛等。 对乙酰氨基酚 :又称扑热息痛、必理通、泰诺等。其解热作用与阿司匹林相似 ,但对胃肠道刺激性小。对阿司匹林的副作用不能耐受者、对阿司匹林过敏者可使用此药品。 布洛芬 :又称芬必得等。可用于感冒引起的发热、疼痛等。 阿苯片 :每片由阿司匹林 100毫克、苯巴比妥 10毫克组成。主要用于小儿退热及预防发热所致的烦燥不安。 散利痛片 :每片由对乙酰氨基酚 0. 25克 ,异丙安替比林 0. 15克 ,咖啡因 50毫克组成。其退热作用与阿司匹林相似 ,镇痛作用似乎优于阿司匹林。 中成药方面治疗感冒症状的非处方药也很多 ,主要介绍以下几种 : 患者严重怕冷 ,轻度发烧 ,头痛 ,流清鼻涕 ,咽喉痒 ,咳嗽 ,痰稀 ,口不渴或渴喜热饮 ,此为风寒感冒证。可服风寒感冒冲剂、荆防冲剂、感冒清热颗粒。 患者发热较明显 ,轻微怕风 ,汗出不畅 ,头痛 ,流黄鼻涕 ,痰黏 ,咽喉红肿疼痛 ,口渴 ,此为风