关于熬夜问题??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 01:29:44
一般一个人整晚未睡叫熬夜是吧?
但是我如果晚上7点睡,,睡到半夜4~5点醒了.起床..
然后直到当天到晚上7点再睡,
半夜又4~5点.起床,,这样算不算熬夜呢

熬夜一般是睡得很晚的意思，睡眠不够，你这不算，不过却是不太好的生活规律

应给不算

不算
熬夜指的是凌晨两三点才睡的人

要注意身体
睡得太早
10点睡
早上7点起床

每天七点睡，4-5点起来，这不叫熬夜，呵呵，应该叫早睡早起，不过这个早睡早起并不一定好，LS说的对，晚上10点睡，第二天七点到八点左右起来，这样的睡眠可是非常棒的，我也希望自己可以拥有这么好一个睡眠！